Hva skjer hvis barnet får for lite jern?

Jernmangel hos barn kan gi dårligere mental og motorisk utvikling. 

Det kan være vanskelig å oppdage jernmangel siden symptomene kan være fraværende eller vage. Jernmangel kan påvises ved en blodprøve som helsesøster eller legen kan ta.

I Norge er det generelt et større problem med et for lavt enn for høyt inntak av jern. Det er svært få som spiser for mye. Barn får normalt ikke i seg for mye jern i et vanlig kosthold – kun dersom de spiser flere typer kosttilskudd som inneholder jern. Barn bør ikke få kosttilskudd som inneholder jern med mindre det har fått påvist jernmangel og i samråd med helsesøster eller lege.